Como passar o fio dental corretamente é uma dúvida comum entre pacientes. O Fio dental é um item básico para a saúde e beleza do sorriso. Por diversos motivos, este produto é obrigatório na higienização bucal. No entanto, por mais que muitas pessoas já utilizem o fio, ele nem sempre é usado da forma correta. Isso gera consequências terríveis com o passar do tempo.
- 1 – Separar cerca de 40 cm de fio dental. Essa quantidade maior permite que ele seja manuseado de forma mais confortável. Enrolar cada ponta do fio em volta de cada dedo médio. Lembrar de deixar pelo menos 10 cm de fio entre os dois dedos de cada mão.
- 2 – Usar o indicador e o polegar de cada mão para segurar e ir manuseando o fio. Passar o fio suavemente, com movimentos tanto no sentido de cima quanto no de baixo, abrangendo todo o minúsculo espaço que fica entre os dentes.
- 3 – De forma cuidadosa, posicionar e passar o fio dental em volta da curva gengival (que é a base de cada dente). Obs.: nessa etapa é importante não pressionar o fio no sentido contrário à gengiva, já que isso pode provocar sangramentos ou pequenos machucados nessa área que é mais sensível. Ao chegar na região da curva gengival é importante “abraçar” o dente com o fio e movimentá-lo, eliminando toda sujidade. Esse pequeno detalhe torna a higienização mais eficaz.
- 4 – Ao terminar de limpar cada dente, usar sempre um pedaço novo do fio que está disponível entre os dedos, evitando que as sujidades do dente higienizado anteriormente afetem o próximo dente a ser limpo.
- 5 – Ao terminar a passagem do fio pelos dentes, realizar a escovação (que deve durar pelo menos 2 minutos), enxaguar a boca com água pura e posteriormente usar o enxaguante bucal para finalizar.
